Здоровый позвоночник

На этой страничке собрана подборка видео фильмов и другой информации о здоровье костно-мышечной системы.

catПИТАНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА И  СУСТАВОВ

еда

За последнее время учёными было выяснено, что огромную роль в целостности наших костей играют мукополисахариды, которые входят в состав межклеточного вещества соединительной ткани человека. К таким веществам относится, прежде всего, гиалуроновая кислота, способная удерживать в себе жидкость и влиять на эластичные свойства соединительной ткани  Читать далее

Внимание! Новинка!Би-Лурон – биологически активная добавка к пище с гиалурон-хондроитиновым комплексом (ГХК) в основе, который является инновационной технологической разработкой немецкой компании Gramme-Revit GmbH и предназначен
для активации выработки собственной синовиальной жидкости, обеспечения питания и восстановления хрящевой ткани.  Более подробно на  сайте КОМПЛЕКС БИ-ЛУРОН

biluron

Программы CCI для восстановления костно-мышечной системы (КМС)

Для восстановления работоспособности суставов рекомендуются  программы из натуральных  растительных компонентов:

При подагре (отложениях солей):

люцерна1. Корал Люцерна 2 таб 2 раза в день перед едой. Курс -3 месяца. Исключить или уменьшить в рационе белки животного происхождения (мясо).

2. Корал Бурдок РУТ ( экстракт корня лопуха) после курса люцерны. 1 кап 3 раза во время еды. Курс -1 месяц.корал бурдок

3. Корал Майн . 1 пакет на 1.5 л воды, температура 40 градусов, пить натощак по стакану в течение дня ( не менее 2-х л в день). Постоянно!кошачий коготь

4. Кошачий коготь  1 кап.2 раза в день, курс 1 месяц (иммуномодулятор) 

ассимилятор

5. Ассимилятор 1 кап.3 раза в день  за 30 минут до еды.

При артритах (воспалениях суставов  различной этиологии):

1. Корал Майн . 1 саше пакет на 1.5 л воды, температура 40 градусов, пить натощак по кмд с одуванчикомстакану в течение дня не менее 2л в день. Постоянно!

2. КМД с одуванчиком 1 кап. 3 раза в течение 2-х месяцев после еды. Сделать перерыв 1 месяц. Повторить.мсм

3. МСМ с микрогидрином 1 кап. 2 раза в день в течение 2-х месяцев. Сделать перерыв 1 месяц. Повторить.

Инфлакор

Инфлакор

4. Корал Босвеллия  или Инфлакор 1 кап. 3 раза в течение 2-х месяцев (при наличии воспалениякорал босвеллия).

витВ5. Комплекс витаминов группы В. 1 таб 2 раза в день  в течение 2-х месяцев. Сделать перерыв 1 месяц. Повторить. 

жир эму6. Масло «Жир ЭМУ»  или крем Cool Relief, наружно втирать в воспаленные суставы.

7. омега360Омега 3/60 2 кап 2 раза вдень (утром и в обед) во время еды. 

 

 

 

При артрозах:

Флексикор

Флексикор

1. ФлексиКор  или Сустав Комфорт (хондропротекторы) 1 кап.3 раза в течение 3 месяцев  .  с одновременными физиотерапевтическими процедурами,улучшающими кровообращение ( прогрев инфракрасным теплом, магнитотерапия ,термотерапкорал майния и т.п.)

2. Корал Майн . 1 саше пакет на 1.5 л воды, температура 40 градусов, пить натощак по стакану в течение дня. Постоянно! Не менее 2 -2.5 л в день. Чай и кофе исключить!

3.Витамин Е . 1 кап. на ночь.

4. Би -лурон 30 мл в одно и тоже время ежедневно. в течение 1 -3 месяцев. biluron

При остеопорозах:

жевательный кальций1. Жевательный кальций  (ЖК) 2 таб. на ночь , разжевать ,запивая кефиром  (кисломолочным продуктом). Курс  2 месяца. Сделать перерыв 2 недели. Повторить или заменить Кальций Меджик 2 кап. 2 раза в день.

2. Цинк 25 1 таб. утром.  Курс 3 месяца.гидросель

3 Гидросель. 8 капель на 1 ст. воды в течение приема ЖК ( для хорошей гидратации клетки).

жир печени акулы4. Жир печени акулы  1 кап. 2 раза в день  (или Омега 3/60) или витамин Е 1 кап.1 раз в день  ,одновременно   с приемом ЖК.

 

 Роль  отрицательно -заряженной воды для позвоночника.

 

cat_pГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

айкидоДля тех, кто долго сидит за компьютером ( изометрическая релаксация доктора Костюка)

Доска ЕВМИНОВА

ЦИГУН для позвоночника

ПОЗНАВАТЕЛЬНО:

В. Евминов в студии канала 1+1

Вы можете оставить свой комментарий